みなさん「オートファジー」という言葉をご存じだろうか？ 16時間の絶食がいいということが理解したが、細かいことがよく分からない。 実際、ダイエットとして成り立つの？ 医学的にはどうなの？ 私もいろいろ疑問に思ったため、調...

青木先生のオートファジーダイエットをするにあたって、一応注意点として胆石がありましたので調べてみました。 結論から言うと、そんなに気にする必要はないかと思います。笑 胆石の特徴「５F」 胆石と言えば、５Fと言って、胆石に...

まずは妊娠おめでとうございます！ 出産する病院はどうやって決めますか？ どの病院で妊婦検診・出産するか、これはとても大事になります。ほとんどの人はHPを見て考えますよね。 料理や何かのクーポン、エステやマッサージなどで決...

すでに働き方改革が2024年から医師にも適応されるというお話をさせて頂きました。 ヤバくないですか？病院存続できるのですかね？ 人を守るのも大事ですが、病院、さらには地域医療を守るのも大事ですよね。 病院からの視点で、働...

働き方改革関連法が2019年より施行されています。 企業であれば、これに従い労働時間の上限や有給休暇の取得など法律で定められました。しかし、医師の勤務環境改善には長期的な見通しが必要となるため、医師に働き方改革が適応され...